القائمة الرئيسية

الصفحات

مقالات مميزة

فيروس الانفلونزا

يعد فيروس الأنفلونزا أحد الأمراض الملازمة للإنسان، خاصة في فصلي الخريف والشتاء، وهو أحد المواسم التي ترتفع فيها معدلات الإصابة بالإنفلونزا. غالبًا ما تجعلنا الإصابة بفيروس الأنفلونزا غير مرتاحين لبعض الوقت.


إذن ما هي أعراض فيروس الأنفلونزا؟ يستغرق الأمر بضعة أيام حتى يصاب فيروس الأنفلونزا بالحمى؟ كيف نعالج فيروس الأنفلونزا؟ وكيف نمنع فيروس الأنفلونزا؟.


ما هو فيروس الانفلونزا؟

ما هو فيروس الانفلونزا؟ كثير من الناس لا يعرفون الكثير عن فيروس الانفلونزا. فيروس الانفلونزا، يمكن تقسيمه إلى أربعة أنواع: A، B، C، D.


يمكن لفيروسات الإنفلونزا أن تسبب العدوى والمرض في العديد من الحيوانات. مثل البشر والدواجن والخنازير والخيول والخفافيش وهي الإنفلونزا البشرية وإنفلونزا الطيور وانفلونزا الخنازير وانفلونزا الخيول وغيرها من الأمراض البشرية والحيوانية.


أعراض فيروس الأنفلونزا

الانفلونزا التي يسببها الفيروس هي مرض الزكام الشائع جدا. اذن كيف نتعرف على فيروس الانفلونزا وما هي اعراض فيروس الانفلونزا؟.


1. أنفلونزا بسيطة.

غالبًا ما يبدأ مرضى الأنفلونزا فجأة، مع ظهور علامات واضحة على قشعريرة وحمى. تتراوح درجة حرارة البرد من 39 إلى 40 درجة مئوية، وأعراض مثل الصداع، وآلام العضلات والمفاصل، والضعف الشديد، وفقدان الشهية.


وما إلى ذلك، وكذلك التهاب الحلق، والسعال الجاف، واحتقان الأنف، وسيلان الأنف، انزعاج في الصدر وأعراض سريرية أخرى. يعاني المرضى المصابون بالإنفلونزا البسيطة من احمرار في الوجه واحتقان خفيف.


إذا لم تكن هناك مضاعفات، فإن درجة حرارة جسم معظم المرضى تنخفض تدريجياً في اليومين الثالث والرابع بعد الإصابة بنزلة برد، وتحسن الأعراض الجهازية لديهم.


ومع ذلك، يستغرق السعال والجسم من أسبوع إلى أسبوعين حتى يتعافى. تتشابه الأعراض الخفيفة لنزلات البرد البسيطة مع أعراض الزكام العادي، وتكون الأعراض خفيفة وعادة ما تعود إلى طبيعتها في غضون يومين إلى ثلاثة أيام.


2. أنفلونزا الالتهاب الرئوي.

هذا النوع من الأنفلونزا هو في الأساس الالتهاب الرئوي الناجم عن فيروس الأنفلونزا، والذي يحدث بشكل متكرر عند كبار السن والأطفال والأشخاص الذين عانوا سابقًا من أمراض القلب والرئة.


الأعراض السريرية الرئيسية لأنفلونزا الالتهاب الرئوي، هي الحمى الشديدة المستمرة والسعال الحاد ونفث الدم أو البلغم القيحي (البلغم الأخضر) وضيق التنفس والزرقة والخشخشة الرطبة في الرئتين.


3. الأنفلونزا السامة.

يتجلى هذا النوع من الأنفلونزا عادة في شكل أعراض سريرية شديدة، مثل ارتفاع درجة الحرارة والصدمة وفشل الجهاز التنفسي وتلف الجهاز العصبي المركزي. والتخثر المنتشر داخل الأوعية الدموية، ومعدل الوفيات لهذا النوع من مرضى الأنفلونزا مرتفع للغاية.


4. أنفلونزا الجهاز الهضمي.

بالإضافة إلى أعراض نزلات البرد والحمى، فإن أعراض هذا النوع من مرضى الأنفلونزا تشمل القيء وآلام البطن والإسهال، وهي مظاهر سريرية مهمة. وهناك عدد أكبر من الأطفال المصابين بالأنفلونزا المعدية المعوية أكثر من البالغين. عادة يمكن أن يتعافى في غضون يومين إلى ثلاثة أيام.


يستغرق فيروس الأنفلونزا بضعة أيام حتى يصاب بالحمى

أكبر ميزة لفيروس الأنفلونزا  أنه سريع الشفاء التام، فما هو عدد الأيام التي يصاب فيها فيروس الأنفلونزا بالحمى؟.


تستغرق الدورة العامة لنزلات البرد حوالي أسبوع واحد، وعادة ما تحتاج فقط إلى علاج الأعراض والداعمة، ويمكن التعافي منها وتحسينها. إذا لم تكن الأنفلونزا الفيروسية مصحوبة بعدوى بكتيرية، فإن مسار المرض يكون حوالي 7 إلى 10 أيام.


عندما تكون لديك حمى ناجمة عن فيروس الأنفلونزا، تذكر تناول الدواء وفقًا لتعليمات طبيبك ولا تتناول الدواء بدون تمييز أثناء علاج الأعراض. لأن الدواء عبارة عن مضادات حيوية وأدوية مركزة من ثلاث نقاط، إذا أخطأت في تناوله، فسوف يؤدي ذلك إلى تفاقم الحالة.


بعد أن تهدأ الحمى، اضبط جسمك، وانتبه لنظامك الغذائي، وتناول المزيد من الفواكه والخضروات الطازجة، واشرب الكثير من الماء، وشارك في التمارين البدنية حتى لا تتكرر الحمى. إذا تكررت الحمى، فقد يكون مسار المرض أطول، اعتمادًا على الحالة الجسدية للفرد. من الأفضل اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب إعادة الإصابة بالفيروس.


كيفية علاج فيروس الانفلونزا

كثيرا ما يزعجنا فيروس الانفلونزا لعشرات الأيام فكيف نتخلص من فيروس الانفلونزا وفيما يلي علاج فيروس الانفلونزا.


العلاج المبكر المضاد للفيروسات هو المفتاح لتحسين تشخيص المرضى المصابين بالأنفلونزا وأنفلونزا الطيور. يمكن تقسيم الأدوية المستخدمة إكلينيكيًا حاليًا في الفيروسات المضادة للإنفلونزا تقريبًا إلى نوعين وفقًا لآلية عملها. أحدهما يعمل على بروتين نيورامينيداز البروتين السكري على سطح الفيروس، ويعمل النوع الآخر على القناة الأيونية بروتين M2.


يعتبر التكييف الغذائي أيضًا طريقة جيدة، وذلك بشكل أساسي عن طريق تناول بعض الأطعمة التي تزيل الحرارة وتزيل السموم من الجسم. إذا كنت مصابًا بفيروس الأنفلونزا، فيجب عليك تعديل نظامك الغذائي أثناء تناول الدواء.


إيلاء المزيد من الاهتمام في حياتك اليومية. لا تذهب إلى الأماكن المزدحمة بشكل متكرر، ولا تأكل الأطعمة الغنية بالتوابل، ولا تعمل لوقت إضافي. وتبقى مستيقظًا، ولا تكن متعبًا للغاية، وتناول المزيد من الأطعمة التي تحسن مقاومة جسمك.


كيفية الوقاية من فيروس الانفلونزا

الإنفلونزا عدوى تنفسية حادة يسببها فيروس الأنفلونزا، ولا يوجد حاليًا دواء فعال مضاد للفيروسات. الاكتشاف المبكر، العلاج المبكر، بالطبع الوقاية هي الأهم، فكيف نمنع فيروس الأنفلونزا في حياتنا اليومية؟.


1. تحسين مناعتك وممارسة الرياضة بانتظام لتعزيز مناعة الجسم وتحسين القدرة على مقاومة الفيروسات. يجب أن يقترن العمل والحياة والدراسة بشكل طبيعي مع العمل والراحة، فالتعب يمكن أن يؤدي بسهولة إلى تدهور المناعة. ومن السهل جدًا الإصابة بالأنفلونزا الفيروسية.

تقوية التغذية، واتباع نظام غذائي متوازن، واتباع نظام غذائي خفيف، وتناول المزيد من الخضار الغنية بالفيتامينات والفواكه، ويجب على الأطفال عدم تناول المشروبات الباردة.


2. الإصرار على غسل وجهك بالماء البارد لتعزيز قدرة الغشاء المخاطي للأنف على التكيف مع الهواء. مواكبة لظروف الطقس وإضافة الملابس لحمايتك من البرودة حسب الظروف الجوية. في نفس الوقت، مارس الرياضة أكثر لتعزيز القدرة على التكيف مع البيئة ومناعة الجسم.


بالإضافة إلى ذلك، خلال فترة البرد، حاول تجنب الأماكن المكتظة بالسكان واغسل يديك كثيرًا. عندما يشعر الجسم بقليل من الانزعاج وجفاف خفيف في الفم واحتقان بالأنف. تناول الدواء على الفور، واشرب الكثير من الماء، واحتفظ بالدفء والراحة، حتى تتحسن الحالة بمرور الوقت.


3. يجب تنظيف التكييف قبل استخدام التكييف لمنع انتشار عدد كبير من الجراثيم مع الرياح. من الأفضل التحكم في درجة حرارة الغرفة فوق 24 درجة مئوية. ويجب أن تبقى درجة الحرارة الداخلية والخارجية عند درجة حرارة لا تزيد عن 7 درجات مئوية. عند النوم، انتبه لمكيف الهواء أو المروحة الكهربائية.


4. في الصيف. تتعرق بكثرة وتستهلك الكثير، ويجب إضافة التغذية الكافية لتحسين مقاومة الجسم. تناول الأسماك واللحوم والبيض والحليب والفاصوليا بشكل صحيح لتكملة البروتين. وتناول المزيد من الفواكه والخضروات الطازجة للحصول على فيتامين C، وتناول المزيد من الأطعمة المبللة للحرارة، مثل القرع، والخوخ، والخيار، إلخ.


5. بعد تناول الأدوية الوقائية. يمكن تقليل الإصابة بنزلات البرد بنحو 50٪. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أيضًا تطعيم الأشخاص الذين يعانون من ضعف في اللياقة البدنية مسبقًا لمنع نزلات البرد.


6. انتبه إلى النظافة الشخصية. اغسل يديك بشكل متكرر، واستحم، وغيّر ملابسك، وجفف الفراش، وغالبًا ما تكون الغرفة جيدة التهوية. إذا كان حولك مريض، فاحفظ مسافة بينك وبينه وأيضا  بين  الآخرين في موسم البرد،  لا تذهب إلى الأماكن المزدحمة بأقل قدر ممكن.


7. تعلم المعرفة ذات الصلة. وفهم الوقاية من الأنفلونزا وعلاجها، واستشر الطبيب بمجرد الإصابة بنزلة برد، حتى لا تؤخر الحالة، وتحتاج إلى البقاء في السرير، والتدفئة، وتقليل الأنشطة، وشرب الكثير من الماء.

تقيمك:

تعليقات