 |
| ارضاع الطفل رضاعة طبيعية |
نتحدث عن فوائد حليب الأم وأهمية الرضاعة الطبيعية، وكيفية إرضاع الطفل رضاعة طبيعية بشكل صحيح، وما هو ممكن وما لا يمكن للأم المرضعة.
ماذا تعرفي عن الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية. صحية ومريحة ورخيصة، لا أحد أتى بأي شيء أفضل من حليب الأم لطفل. ولن تحل أي تركيبة، حتى الأغلى ثمناً والأغنى بالفيتامينات، محل حليب الأم، لأن المختبرات لا يمكنها تصنيع أو عزل معظم المكونات المهمة التي يحتوي عليها حليب الأم. على سبيل المثال، الخلايا الواقية لمناعة الأم.
الرضاعة الطبيعية جيدة للأم نفسها. يُعد التهاب الكبد (ب) على المدى الطويل وسيلة فعالة للوقاية من سرطان الثدي وسرطان المبيض وتطور مرض السكري.
وكذلك. يمكن لأي امرأة أن ترضع، بغض النظر عن حجم الثدي، يحدث نقص حقيقي في الحليب في أقل من 2-3٪ من الحالات.
نصائح هامه للأم المرضعة
الصعوبات التي قد تواجهها الأم المرضعة كثيرة. فيما يلي بعض النصائح المهمة للأم المرضعة من مستشاري الرضاعة الطبيعية.
- من المهم مراقبة التعلق الصحيح للطفل بالثدي. خلاف ذلك، لن يقوم بإفراغ الثدي بالكامل، وهذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في إنتاج الحليب، ويمكن أن يؤذي الحلمتين أيضًا يرجى ملاحظة أن المولود لا يجب أن يلتقط الحلمة فحسب، بل الهالة أيضًا، وجزءها الرئيسي من الأسفل، أي يجب ألا يكون المرفق متماثلًا. يجب أن يكون وضع الأم مريحًا.
- تعتبر الرضعات الليلية مهمة جدًا لنجاح الرضاعة الطبيعية. أي بين الساعة الثالثة والسادسة صباحًا. في هذا الوقت يطلق المخ كميات كبيرة من البرولاكتين، وهو هرمون مسؤول عن إنتاج الحليب.
- اشربي الكثير من السوائل 2-3 لتر في اليوم. كما أنه مهم جدًا للحصول على كمية كافية من الحليب. ضع زجاجة ماء بالقرب منك في الليل لتجنب الذهاب إلى المطبخ.
- ممنوع التوتر. حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم وتأكدي من أنه يمكنك إطعام طفلك لفترة طويلة. هدوء الأم وحالتها العاطفية الجيدة هي مفتاح الرضاعة الطبيعية الناجحة للمولود.
- إذا كانت لديك مشاكل لا يمكنك حلها بمفردك. مثال لا يوجد ما يكفي من الحليب ولا شيء يساعد على زيادة الرضاعة، أو على العكس، تواجه زيادة في الحليب، اتصلى بـ استشاري الرضاعة الطبيعية للمساعدة.
 |
| طريقة الرضاعة بشكل صحيح |
طريقة الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة
من المهم أن يلتصق المولود بالثدي فور ولادته في غرفة الولادة. تمارس معظم مستشفيات الولادة اليوم إقامة مشتركة للأم والطفل، وهو أمر مهم أيضًا لنجاح عملية الرضاعة الطبيعية الصحيحة. في أول 1-3 أيام، يتم إنتاج اللبأ - يوجد القليل جدًا منه، فقط بضع قطرات، ولكنه يكفي لحديثي الولادة. ثم يأتي الحليب.
أثناء وجودك في المستشفى، قومي بإمساك طفلك كثيرًا لتحفيز إنتاج الحليب. تذكري أنكِ تحتاجين لإطعام طفلك عند الطلب وليس بالساعة كما كان الحال من قبل. هذا هو مفتاح الرضاعة الطبيعية الناجحة وطويلة الأمد.
في الشهر الأول، عند بدء الإرضاع، تخلصي من الزجاجات والحلمات. يسهل على المولود الرضاعة من الزجاجة، لذلك هناك خطر من الرضاعة الطبيعية.
بناءً على توصية منظمة الصحة العالمية، لا يحتاج المولود أيضًا إلى الماء. يوجد ما يكفي منه في حليب الأم. ويمكن أن تؤدي المكملات إلى انخفاض في إنتاج الحليب، حيث سيأكل الطفل كميات أقل منه.
كم مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة
توصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة لمدة تصل إلى عامين.
في الواقع، لا توجد إجابة صحيحة بشكل لا لبس فيه على هذا السؤال، أنا مقتنعة بأنك بحاجة إلى الرضاعة طالما أن الطفل والأم يستمتعان بها.
إذا لم تكن هناك أسباب موضوعية لاستكمال مدة الرضاعة الطبيعية، يجب أن يكون حليب الثدي موجودًا في غذاء الطفل حتى عمر عام واحد. من الأفضل الاحتفاظ بها لمدة عام ونصف.
هناك رأي مفاده أن الحليب بعد عام لا يجلب الكثير من الفوائد للطفل، لكن هذا ليس كذلك.
"تشير الدراسات إلى أنه حتى بعد السنة الأولى من العمر، يحتوي حليب الثدي على كمية عالية من البروتين، وتركيز الغلوبولين المناعي، والليزوزيم واللاكتوفيرين، التي تساعد في تكوين جهاز المناعة".
تقلل الرضاعة الطبيعية طويلة الأمد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين بالفعل في مرحلة البلوغ ومرض السكري والسمنة والعديد من الأمراض الأخرى.
يساعد التهاب الكبد B طويل المدى في التكوين الصحيح للهيكل العظمي للوجه والفكين، واحتمالية إصابة الطفل بالعضة غير الصحيحة أقل بكثير. وتشير بعض الدراسات إلى أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية لفترة طويلة يتمتعون بمعدلات ذكاء أعلى.
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم
لا يمكن المبالغة في تقدير فوائد الرضاعة الطبيعية. إنه ليس فقط مصدرًا للعناصر الغذائية القيمة. أثناء الرضاعة، تتشكل رابطة عاطفية قوية بين المولود والأم. أجرى العلماء الكثير من الأبحاث حول فوائد حليب الأم. هذا ما يقولون.
- يعزز حليب الأم نضج جهاز المناعة لدى الطفل ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
- الأطفال الذين يتناولون HB أقل عرضة للإصابة بالتهاب الجلد التأتبي، ويقل احتمال إصابتهم بالتهاب الأذن الوسطى، وفي كثير من الأحيان يحتاجون إلى إزالة اللوزتين البلعوميتين، ولديهم رؤية أفضل.
- تقل احتمالية إصابة الأطفال الذين يرضعون من الثدي بالإمساك، والإسهال، والتهابات الأمعاء، وكذلك الحساسية الغذائية (عند الرضاعة 6 أشهر أو أكثر). البالغون الذين تلقوا حليب الأم في مرحلة الطفولة هم أقل عرضة للإصابة بمرض كرون (التهاب الأمعاء الحاد) والتهاب القولون التقرحي (التهاب القولون) والتهاب الزائدة الدودية.
- يحتوي حليب الثدي على نسبة أقل من البروتين والأملاح، وبالتالي يقل الضغط على كليتي الطفل غير الناضجة. أقل شيوعًا هي التهابات المسالك البولية.
- تحسين نمو الأنسجة العصبية - يتم تسهيل ذلك عن طريق الكوليسترول والدهون الأخرى في حليب الثدي.
- يعمل مص الثدي على تحسين نمو عضلات الفك. وإذا قمت بإطعام طفلك لأكثر من عام، فهذا يقلل من خطر الإصابة بسوء الإطباق. بالإضافة إلى ذلك، فإن التغييرات التدريجية في طعم حليب الثدي مع تقدم العمر تعد الطفل لمجموعة متنوعة من الأطعمة الصلبة.
- الأطفال الذين يرضعون من الثدي أقل عرضة للإصابة بعدوى الجهاز التنفسي، والمضي قدمًا أسهل بكثير، وغالبًا ما يكون هناك الربو والالتهاب الرئوي والإنفلونزا.
كيف يجب أن يكون شكل حليب الثدي
لا تبحثي على الإنترنت عن صورة للون حليب الثدي "الصحيح". هذا منتج فريد من نوعه يتكيف مع احتياجات الطفل حسب عمره وحالته، والتي يمكن أن تغير تركيبته ومحتوى الدهون ولونه حتى أثناء النهار.
على سبيل المثال، في الصيف، عندما يكون الطفل بحاجة أكبر للشرب، يصبح الحليب أكثر سيولة، ويكون اللون أكثر شفافية.
ولكن في العادة، مع فترة الرضاعة الثابتة، يكون الحليب الأمامي - الذي يتلقاه الطفل في بداية الرضاعة، أكثر سيولة، وغنيًا بالكربوهيدرات، ولونه أقل تشبعًا، وأبيض مزرق. الحليب الخلفي الذي يتلقاه الطفل في نهاية الرضاعة غني بالدهون، واللون أكثر كثافة، مصفر.
إذا قمت بسحب الحليب باستخدام مضخة الثدي، فسترى أولاً سائلًا ناعمًا في الزجاجة. ولكن بعد الوقوف قليلاً، تنقسم إلى هاتين الطبقتين فقط: الطبقة العليا - الطبقة "الكريمية" - ستكون أكثر بدانة، لكنها أصغر حجمًا.
كيف تتحقق من جوع الطفل Breastfeeding
في الواقع، يمكن للطفل أن يطلب ثديًا ليس فقط لأنه جائع. يساعد المولود الجديد على الهدوء والشعور بالأمان، ويقلل المص من الألم الذي قد يعاني منه الطفل بسبب المغص.
مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق ومع ذلك، هناك علامات يمكنك من خلالها معرفة أن الطفل جائع حقًا.
- الطفل قلق.
- يدير رأسه إلى الجانبين، ويفتح فمه، كما لو كان يبحث عن حلمة، ويبدأ بنشاط في القيام بذلك بشكل خاص إذا مرر يده على خده.
- يبدأ في العبث والنخر وإخراج لسانه.
- عندما تحملينه يبحث عن صدره.
- صرخات، لا تهدأ بدوار الحركة وأفعال أخرى.
تذكري أن الرضاعة الطبيعية Breastfeeding موصى بها عند الطلب ولكن مرة واحدة على الأقل كل 3 ساعات خلال النهار و 5 ساعات في الليل. في غضون شهر إلى شهرين تتحسن الرضاعة تدريجيًا، ويتم إفراز الحليب أثناء الرضاعة، ويعتاد الثدي على العمل بإيقاع معين من الرضاعة.
لماذا تقومي بسحب حليب الثدي؟
من المهم أن تتذكري أن الضخ ليس ضروريًا عند بدء الرضاعة. نصيحة للأم المرضعة: لا تستمعي إلى أقوال السيدات بأنك إذا لم تقم بشفط الحليب بعد كل رضعة، فسوف يضيع. هذا ليس صحيحا.
تقول د تسنيم: "يأتي الحليب وفقًا لما يسمى بـ" مبدأ التغذية المرتدة المباشرة ": فكلما نفد المزيد من الحليب، زاد إنتاجه". - ينظم الطفل بنفسه المبلغ الذي يحتاجه. إذا قامت المرأة بشفط الحليب بعد كل رضاعة.
فسوف تكون محاصرة: سيأتي المزيد من الحليب، لكن الطفل لا يحتاج إلى مثل هذه الكمية، فسوف يتجمد في الثدي، مما يهدد تطور اللاكتوز والتهاب الضرع.
ومع ذلك، هناك أوقات يكون من الضروري فيها شفط الحليب. إذا كان طفلك قد ولد قبل الأوان وكان في العناية المركزة، يجب أن تبدأ الأم في شفط الحليب في أسرع وقت ممكن بعد الولادة.
سيساعد ذلك في الحفاظ على الحليب حتى يتمكن المولود من الرضاعة من تلقاء نفسه. في غضون ذلك، سيكون الحليب المسحوب طعامًا قيمًا له. يتم تغذية الأطفال الخدج، كقاعدة عامة، من خلال أنبوب، لأنهم لا يزالون ضعفاء للغاية، وليس لديهم منعكس مص.
آخر مرة تحتاج فيها إلى شفط الحليب هي عندما يبدو لك أن الحليب قليل أو غير كافٍ. تحتاج إلى التعبير عن نفسك بعد كل رضعة، بما في ذلك في الليل. في هذه الحالة ، يمكن لأخصائية الرضاعة الطبيعية مساعدتك.
إذا اضطررت إلى الانفصال عن طفلك، فأنت بحاجة أيضًا إلى شفط الحليب حتى يتمكن الأب أو أي شخص آخر في العائلة من إطعام الطفل. يعد التعبير ضروريًا أيضًا في حالة وجود اللاكتوز والتهاب الضرع من أجل التعامل مع ركود اللبن.
ماذا يمكنك أن تفعلي أثناء الرضاعة الطبيعية
كم عدد حالات الحظر غير المعقولة للأم المرضعة اليوم. في الواقع، قائمة الأشياء التي لا يجب القيام بها أثناء الرضاعة الطبيعية صغيرة جدًا. سنبدد الأساطير ونخبرك بما يمكن أن تفعله المرأة أثناء الرضاعة الطبيعية.
- لا تحتاج إلى اتباع نظام غذائي مضاد للحساسية. لطالما اعتقدنا أن الأم المرضعة يجب أن تتبع نظامًا غذائيًا خاصًا حتى لا يعاني الطفل من أهبة. وفي الوقت نفسه، في بلدان أخرى ، تأكل النساء ما يردن وكم يردن، ومفهوم "النظام الغذائي للأم المرضعة" ببساطة غير موجود
- ولكن على الرغم من انتشار ممارسة الحميات الغذائية لدى النساء الحوامل والمرضعات، فإن الإصابة بالحساسية مستمرة في الازدياد، وأظهرت الدراسات أن القيود لا تؤثر على مظهرها بأي شكل من الأشكال. لذلك يجب على الأم المرضعة أن تأكل مجموعة متنوعة من الأطعمة وأن تأكل الخضار والفواكه المفضلة لديها. من الضروري استبعاد هذا المنتج أو ذاك من النظام الغذائي فقط في حالة وجود حساسية غذائية مؤكدة تجاهه.
- يمكنك شرب القهوة، العديد من النساء تحبها. لكن يجب أن يقتصر المقدار على كوب في اليوم.
- يمكنك ممارسة الرياضة. هذا لا يؤثر على إنتاج الحليب أو جودته بأي شكل من الأشكال. لكن ضع في اعتبارك الفروق الدقيقة المهمة. يجدر العودة إلى التدريب الكامل في موعد لا يتجاوز عمر الطفل 6 أشهر. من الأفضل إعطاء الأفضلية للنشاط البدني المعتدل. أثناء الأنشطة الشديدة، يتراكم حمض اللاكتيك في الحليب، وقد لا يحب الطفل طعمه. يُفقد الكثير من السوائل عند ممارسة الرياضة، لذلك تحتاج إلى شرب المزيد من الماء للبقاء رطبًا.
- يمكنك صبغ وتجعيد شعرك.
- يمكنك زيارة الساونا، ومراقبة جميع تدابير النظافة.
- يمكنك القيام إذا لزم الأمر، بالأشعة السينية، التصوير الفلوري، علاج الأسنان باستخدام التخدير (يتم اختياره من قبل الطبيب مع مراعاة حقيقة أنك ترضعين).
- يمكنك زيارة صالونات التجميل والقيام بعلاجات بسيطة للوجه والجسم، بما في ذلك التدليك الذي لا يؤثر على منطقة الصدر.
ما لا تفعله مع الرضاعة الطبيعية
لا يسمح للأم المرضعة بالتدخين. يخفض التدخين المستمر من مستويات البرولاكتين، وهو الهرمون المسؤول عن إنتاج كمية كافية من الحليب. يمكن أن يسبب الطفل الغثيان والقيء والمغص ومشاكل البراز وزيادة التهيج.
لا يمكنك القيام بإجراءات تجميلية معقدة تشمل الحقن، وإدخال الأدوية المختلفة. على سبيل المثال، الميزوثيرابي للوجه وفروة الرأس، العلاج بالأجهزة، إزالة الشعر بالليزر. وغيرها، لم يتم دراسة تأثيرها على جسم الأم والطفل خلال هذه الفترة.
ماذا تفعل الأم المرضعة إذا مرضت
لسوء الحظ، تمرض الأمهات أثناء إرضاع أطفالهن حديثي الولادة. وغالبا ما تتوقف المرأة بشكل غير معقول عن إطعام الطفل بسبب ذلك.
في الواقع، يمكن ويجب أن يكون إطعام الطفل مع ARVI (ربما تمرض الأمهات معهم في أغلب الأحيان). جنبا إلى جنب مع الحليب، سيتلقى الطفل الأجسام المضادة اللازمة. ويمكن للمرأة أن تخفض درجة الحرارة المرتفعة بالأدوية التي تعتمد على الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ويسمح لها بالرضاعة الطبيعية.
لكن حتى الأمراض الأكثر خطورة التي تتطلب أدوية، بما في ذلك المضادات الحيوية، ليست سببًا لوقف الرضاعة الطبيعية.
أولاً: هناك العديد من الأدوية المسموح بها خلال هذه الفترة.
ثانيًا: على الرغم من حقيقة أن التعليمات الخاصة بالدواء غالبًا ما تنص على أنه لا يمكن تناوله إلا إذا كانت الفوائد التي تعود على المرأة تفوق المخاطر التي يتعرض لها الطفل، فإن هذا لا يعني أن الدواء خطير ولا ينبغي تناوله.
تقول د تسنيم - إن الحقيقة هي أن البحث عن سلامة الدواء أثناء الرضاعة الطبيعية مكلف للغاية، وعادة ما لا يقوم المصنعون به.
يسهل عليهم كتابة أن الدواء لا ينصح به للرضاعة Breastfeeding خوفا من المسئولية. لكن تم إجراء مثل هذه الدراسات من قبل منظمات مستقلة أخرى.
على سبيل المثال، منظمة الصحة العالمية والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. وفي معظم الحالات، تمت الموافقة على الدواء للتغذية. أو يمكنك اختيار نظير آمن.
علاوة على ذلك، هذه المعلومات متاحة للجمهور، ويمكنك أنت بنفسك التحقق من توافق الدواء والرضاعة الطبيعية.
على الرغم من عدم وجود نسخة روسية من الموقع، إلا أنه ليس من الصعب استخدامه. فيما يلي بعض النصائح للأم المرضعة حول كيفية القيام بذلك.
أولاً، حدد الاسم اللاتيني للدواء أو المكون الفعال. على الموقع، اختر اللغة الإنجليزية، أدخل اسم الدواء المطلوب في شريط البحث. سيتم تمييز مستطيل من اللون الأخضر أو الأصفر أو البرتقالي أو الأحمر مع وصف. الأخضر يعني مخاطر منخفضة للغاية، مما يعني أن الدواء آمن للطفل.
الأحمر - الخطر مرتفع جدًا، مما يعني أنه لا يمكن استخدام الدواء، فأنت بحاجة إلى اختيار نظير. لكن القرار النهائي بشأن تناول هذا الدواء أو تناوله أثناء الرضاعة الطبيعية أو إلغاء التهاب الكبد B لا يزال يتعين عليك مع طبيبك.
التغذية بعد ولادة قيصرية
غالبًا ما تشعر النساء اللواتي ولد أطفالهن بعملية قيصرية بالقلق من عدم قدرتهن على إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية.
بالطبع إنها ليست كذلك. هناك بعض الصعوبات التي قد تواجهها الأم، لكن يمكن التغلب عليها جميعًا. الحليب بعد ولادة قيصرية قد يأتي بعد الولادة الطبيعية بقليل. لتسريع هذه العملية، اصطحب الطفل إليك من قسم الأطفال بمجرد أن تعتني به بنفسك، ضعه على صدرك كثيرًا.
إذا كان من المستحيل لسبب ما البقاء مع الطفل في المستشفى بعد العملية لسبب ما، فإن الأم تحتاج إلى شفط الحليب من أجل الحفاظ على الرضاعة، فابدأ في القيام بذلك في أقرب وقت ممكن بعد الولادة.
صحيح، في هذه الحالة، قد يرفض الطفل الذي سيحصل على التركيبة في مستشفى الولادة الإرضاع في المنزل: يتطلب المص منه مجهودًا أكبر بكثير من الزجاجة. لا تيأس! حاولي عدم استخدام الحلمات والزجاجات، واعرضي الثدي في كثير من الأحيان، بينما يمكن تغذية الحليب المسحوب من الملعقة أو الماصة.
الرضاعة الطبيعية للأطفال الخدج
حليب الثدي مهم جدا للأطفال الخدج. يتلقى الطفل العناصر الغذائية الضرورية والحماية من الالتهابات. حليب الثدي أسهل في الهضم، وهو أمر مهم جدًا للجهاز الهضمي الذي لا يزال غير ناضج.
اقرا أيضا.
لسوء الحظ، غالبًا ما يكون الأطفال المولودين قبل الأوان في العناية المركزة، وأحيانًا لفترة طويلة إلى حد ما. لا يمكنهم المص بمفردهم، بل يتم إطعامهم من خلال أنبوب.
في هذه الحالة، تحتاج الأم، من أجل الحفاظ على حليب الثدي، إلى البدء في شفط الحليب في أسرع وقت ممكن بعد الولادة والاستمرار في القيام بذلك حتى يصبح الطفل أقوى ولا يستطيع تناول الطعام بمفرده.
نقول: "إذا خرج طفل خديج من المستشفى بوزن طبيعي يتناسب مع عمره، فلا يمكن للأم إطعام الطفل إلا بحليب الثدي".
إذا كان الطفل يعاني من نقص الوزن، فأنتي بحاجة إلى استخدام حليب الأم. هذه مكملات خاصة تمنح الطفل الخديج سعرات حرارية إضافية وفيتامينات وعناصر مكروية وصغرى. يتم إنتاجها على شكل مسحوق أو خليط جاهز. أضفه إلى الحليب المسحوب قبل الرضاعة مباشرة.
كيفية إنهاء الرضاعة الطبيعية
هناك وجهتان مختلفتان إلى حد كبير.
الأول - يلتزم به العديد من أطباء الأطفال، وعلى وجه الخصوص الطبيب الشهير كومار وفسكي: من الضروري فطم الطفل عن الثدي عندما يبلغ من العمر عامًا واحدًا، والقيام بذلك بسرعة وبشكل حاسم ولا رجعة فيه.
يؤكد الأطباء أنه بحلول هذا العمر، يكون الطفل قد تلقى بالفعل كل ما يحتاجه من حليب أمه، ويمكنه تناول طعام أكثر خشونة، حيث أن أسنانه تنمو بالفعل. كما أن عدم تأخير الرضاعة مفيد للأم من حيث الاحتياجات الاجتماعية: على سبيل المثال الذهاب إلى العمل.
طرق الإنجاز المقترحة جذرية. على سبيل المثال، اترك الطفل مع جدته لبضعة أيام. بالطبع سيبكي الطفل ويبحث عن أمه، لكن عليكي أن تكوني حازمه. مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة.
يجب تأجيل الفطام إذا كان الطفل مريضًا، أو ظهر لديه أسنان، أو تغير في المشهد (متحرك ، إجازة ، إلخ). لكن الوقت من العام لا يهم هنا.
في وقت سابق، لم يشجع أطباء الأطفال حقًا إكمال التهاب الكبد B في الصيف من أجل حماية الطفل من الالتهابات المعوية والاضطرابات. الآن هذا غير مناسب: يكفي اتباع القواعد المعتادة للنظافة.
يعارض مستشاري الرضاعة الطبيعية وعلماء النفس في فترة ما حول الولادة (نعم، هناك البعض) بشدة مثل هذا الموعد المبكر للانتهاء، ويختلفون بشكل خاص مع طرق الدكتوراه، معتبرين أنها قاسية. يقولون إن انفصال الطفل عن والدته كارثة وخيانة، فهذه الإصابات لا تمر دون أثر.
يجب أن تكتمل الرضاعة الطبيعية لمدة سنتان، تدريجيًا ولطيف، ينصح مؤلفي المدونة الشعبية حول GV. الثدي ليس فقط غذاء للطفل، ولكن أيضًا الاتصال مع الأم، والنوم الهادئ، والثقة في أن كل شيء على ما يرام.
المخطط على النحو التالي: من 6 أشه، يتم إدخال قيود صغيرة على التغذي، على سبيل المثال، في الشارع، في حفلة - فقط في المنزل.
ثم يتم تقليل عدد الطلبات خلال اليوم تدريجيًا. كيف؟
لتقليل كل ما يذكر بحليب الأم: لا تغير الملابس أمام الطفل، اختر الملابس التي تجعل من الصعب الوصول إلى الثدي. يصرف الانتباه بشيء ممتع أو لذيذ.
بعد ذلك، نعلم الطفل أن يهدأ وأن ينام بدون ثدي. أولا خلال النهار ثم في الليل. تتم إزالة الرضعات الليلية من قبل الأخير وكذلك تدريجيًا، حتى تصبح المرفقات رمزية.
مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق، قد يستغرق إكمال GW عدة أسابيع أو حتى أشهر، لكن الأمر يستحق ذلك. ويمكنك "التقريب" في غضون يوم أو يومي، إذا كان الطفل مستعدًا بنفسه وتجاوز ببساطة الحاجة إلى المص.
إذا كان عليك التقريب بشكل حاد (على سبيل المثال، وصفوا علاجًا غير متوافق مع HB)، يوصي الاستشاريون بالتعبير بانتظام، ولكن ليس بقوة وليس بشكل كامل، ولكن فقط حتى الراحة. سيؤدي ذلك إلى تقليل إنتاج الحليب تدريجيًا.
تساعد الكمادات الباردة بأوراق الملفوف على تخفيف الانتفاخ والشعور بالثقل والحرق. لكن ليست هناك حاجة لشد الثدي: فهو مؤلم ويمكن أن يؤدي إلى ركود اللبن والتهاب الضرع.
كيف ومتى يتم إنهاء الرضاعة الطبيعية متروك بالطبع للأم. شك؟ ثم من الأفضل أن تأخذ وقتك. بالمناسبة، هناك اختبارات خاصة على الإنترنت ستساعدك على فهم ما إذا كنت أنت وطفلك على استعداد لانتقال غير مؤلم إلى مرحلة جديدة من الحياة.