 |
| الاكتئاب |
تعريف الاكتئاب وأعراضه. المكتئب عادة ما يتعرض لكثير من الاحباطات وعاش في ظروف لم توفر له الأمن النفسي والطمأنية، لان المكتئب يعبر عن اليأس والحزن العميق والذى يعكس العجز والحيلة.
حيث تتجمع كل الاحباطات ومشاعر المرارة واليأس وعدم الكفاءة وتؤدى جمعيها إلى أن ينخفض تقدير الفرد لذاته.
ما هو تعريف الاكتئاب؟
تعريف الاكتئاب. هو من أكثر الاضطربات النفسية شيوعا، ويعد جزءاً من الحياة إذا ما نظرنا للفقد الذى يلاحق الإنسان وتكرار خيبان الأمل في الكثير من المشاريع النفسية والاجتماعية التي يحاول الإنسان إنجازها والتي تدفع الفرد إلى معاناة مشاعر الاكتئاب.
الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يعاني فيه الشخص من الشعور الدائم بالحزن والمشاعر السلبية وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي يستمتع فيها الشخص عادةً. ويسمى أيضًا اضطراب اكتئابي رئيسي أو اكتئاب سريري، ويمكن أن يؤثر على أفكار الشخص وسلوكه ودوافعه.
بينما هناك من الأفراد الذين يعانون الاكتئاب كمرض حقيقي بصرف النظر عن الفقد وخيبات الأمل لوجود أسس بيولوجية وسيكولوجية، توجه الفرد للوقوع في الاكتئاب والاستمرار فيه لفترات طويلة.
ما هي أعراض الاكتئاب؟
تعريف الاكتئاب وأعراضه. ويشير مصطلح الاكتئاب لوصف خبرة وجدانية ذاتية قد يطلق عليها اما حالة مزاجية أو انفعالية قد تكون عرضا لاضطراب يدنى، أو عقلي أو اجتماعي، كما ويشير أيضا إلى مجموعة أعراض فسيولوجية، سلوكية، معرفية إلى جانب الخبرة الوجدانية.
ويشير الملامح الأساسية للاكتئاب إلى معاناة الفرد لحالة انسحاب الطاقة النفسية حيث تضطرب معظم مكونات الحياة النفسية أو الأنظمة النفسية لدى الفرد على النحو التالي:
1. المظاهر الانفعالية.
- الحزن.
- فقدان الاستمتاع بالأنشطة السارة أو المعتادة.
- البكاء بحرقة.
- اليأس.
- مطادرة الشعور بالذنب.
- الشعور بعد الكفاية أو الرداءة.
2. مظاهر اضطراب النشاط النفسي.
- الاعتماد الشديد.
- انخفاض الطاقة.
- التعب والانهماك.
- الفتور واللامبالاة.
- فقد الاهتمام بالأمور المعتادة.
3. مظاهر الاضطرابات المعرفية.
- التوقعات السليبة ترقب الشر وخيبة الأمل.
- انخفاض في تقدير ومفهوم الذات.
- المبالغة في النظر إلى المشكلات البسيطة.
- لوم الذات.
- صعوبة اتخاذ القرار.
- الأفكار الانتحارية.
- تمركز أفكاره حول الموت.
- الانشغال الشديد بالبدن وتوهم المرض.
- اضطرابات حركية.
- اضطراب الشخصية بين الزيادة والنقصان ونقص الوزن أو زيادته.
- اضطراب إيقاء النوم، صعوبة الدخول مع الأرق أو زيادة النوم إلى حد الإفراط.
- انحسار الطاقة الجنسية.
- الاستيقاظ مبكرا.
- التغير اليومي في المزاج وابتئاس المزاج من الصباح.
4. اضطرابات بدنية.
- اضطراب دورة الحيض أو الطمث لدى الإناث.
- انقطاع الطمث أو الدورة الشهرية.
- الإمساك.
ولقد حدد التشخيص الرابع زملة الاكتئاب كمزاج مكتئب بصحبة عدد من الأعراض التي تستمر لفترة طويلة وتؤدى إلى الإخلال وتعطيل في الوظائف النفسية والاجتماعية.
وتتحدد الأحداث الاكتئابية الكبرى في خمسة أو أكثر من الأعراض الآتية:
2. فقدان الاهتمام أو الاستمتاع بالحياة.
3. نقص أو زيادة الشهية، وزيادة أو نقص الوزن بشكل ملحوظ.
ويكون الاكتئاب الذهني مصحوبا عادة باضطرابات عقلية أكثر شدة مثل الهلاوس والهواجس أما الاكتئاب العصابي فيكون مصحوبا بأعراض عصابية أخرى كالقلق الذهان ويشمل مجموعة الأمراض العقلية مثل الفصام والهوس، ذهان الهوس والاكتئاب.
- هدية الموقع تسوق الأن لتحصل على العرض.
الاكواد تعطيكم خصم زيادة أثناء عملية الشراء أونلاين فقط ( خصومات الموقع 25% بالإضافة إلي خصم الكود 10%). ندعوك لإخبار جميع أصدقائك بهذا، ما عليك سوى النقر فوق الزر الخاص بشبكتك الاجتماعية المفضلة. باقى اكواد الخصم لاشهر الماركات العالمية بالوطن العربي داخل صفحتنا بالفيس بوك الخاصة بمدونة تحقيق علمي وانستجرام وتويتر.
| المتجر | كوبون الخصم | الكوبون ساري في دولة |
|---|---|---|
| HM اتش اند ام | F5246 | مصر* السعودية* الكويت* الإمارات |
| باث اند بودي وركس | E763 | مصر* السعودية* الكويت* الإمارات |
| كارفور مصر | MSR56 MSR57 MSR58 | مصر MSR59 * MSR60 |
| كارفور السعودية | ON83 | السعودية |
| نمشي namshi | KC26 | دول الخليج العربي |
| نون مصر noon | FG71 * FG72 * TR2 | مصر |
| نون ديلي | NY147 | الإمارات * السعودية (الرياض . جدة) |
| ممزورلد mumzworld | FZ924 FZ946 FZ874 | الخليج (أكبر موقع بالعالم للمرأة والطفل) |
| ستايلي stylishop | VBX | السعودية* الإمارات * الكويت |
| فورهر forher | A42 | دول الخليج |
| فاشن fashion.sa | A187 | الخليج ماعدا قطر |
| روزماري باريس rosemaryperfumes | M29 | مصر* السعودية* الكويت* قطر* تركيا |